Luft ud i huset. Hvor meget, hvordan, hvorfor?

Oprettet af Søren Borch, Energigruppen, Bgg50 | |   Energiråd

Luft ud

Et godt råd: Luft ud i dit hus dagligt!

Hvor meget

Man kan dufte sig frem i rummene. Frisk luft dufter anderledes end indelukket luft :-) 
Jeg har ikke kunnet finde fagligt belæg for præcist, hvor meget man skal lufte ud.
Baseret på diverse fagfolks råd vil jeg anbefale en daglig udluftning med noget i denne stil:

  • 2 x 5 minutter, hvis der er koldt og blæsende udenfor
  • 2 x 15 minutter, hvis der er varmere eller vindstille udenfor
  • Lang tid, evt hele dagen om sommeren, hvis det ikke regner.

Hvordan

Også her kan der være en række detaljer. Men følgende kan formodentligt bruges som en retningssnor:

  • Luft ud på alle etagerne i dit hus, inklusive trapperummet, kælderen og spidsloftet:
  • En etage udluftes på tværs af rummene gennem et topvindue i hver side og hvert værelse. Åben som oftest alle indre døre på etagen inkl. den ud til trapperummet.
  • Loftet udluftes fx gennem de efterhånden almindelige Velux-vinduers topspalte, hele sommeren og måske om vindteren afhængig af loftets isolering mm.
  • Trapperummet udluftes fx gennem de efterhånden almindelige Velux-vinduers topspalte, hele sommeren og adhoc om vinteren.
  • Kælderen udluftes ved at åbne vinduer (eller til nød ydredøre). Ofte mere permanent, da der jo kommer fugt fra gulvet og fra den nederste del af gulvet. I nogle huse har man en ventilator installeret.

Hvorfor

Der er flere gode årsager til at lufte ud på etagerne i vores huse:

  • Corona: Den aktuelle årsag. Hvis der skulle være kommet Covid-19 virusser ind i huset, så smitter de mere, hvis der er mange af dem, end hvis der kun er få. Udluftning hjælper også på at reducere risikoen fra andre virusser og bakterier.
  • Fugt i bygningen: Fugt i indeluften er guf for rådsvampe og andet, som ødelægger vinduer og bærende bjælker mm i huset. Fugten kommer fx fra madlavning, potteplanter, beboernes udåndinger, tøjtørring og brusebade. I kælderen kommer der fugt fra gulvet og den nederste del af væggene, samt fra vaskemaskine og i værste fald fra en tørretumbler . Rådskader kan blive meget dyre til reparationer, og de kan i uheldige tilfælde medføre særdeles besværlige allergier.
  • Kemi i luften: Elektronik, møbler, spraydåser, maling og levende lys er nogle af de vigtigste kilder til problematisk kemi i dit hjem. Se mere i artiklen "Sundt indeklima i dit hus uden kemi".
  • Radon: Vi har kun lav radonudsivning i vores kvarter; men alligevel ... . Se mere i artiklen "Hvor meget radon-stråling har vi i vores huse?".
  • Personligt velbefindende: Det er dejligt med frisk luft og frisk duft. Du sover bedre i frisk luft. Indirekte bliver dit velbefindende også bedre, da du reducerer negative effekter fra virusser og bakterier, fugt, kemi og radon.

Eftertanke

  • Udluftningen giver selvfølgelig et lille varmetab. Men alle eksperter er enige om, at det er forsvindende lidt ift. fordelene ved at lufte ud.
  • Ved begrænset udluftning er det kun luften, der afkøles (egentlig udskiftes), og dens varmefylde er lav, så der forsvinder ikke ret mange kalorier.
  • Det tager et par minutter af din tid at først åbne vinduerne og skrue ned for radiatorerne og så bagefter lukke vinduerne og skrue op for radiatorerne. Men jeg opfatter det som et mini-motionsprogram :-)

 

Log: Rev. 'Hvordan' 22/11-2021. Rev. 'Hvor meget' 21/11-2021. Oprettet 19/11-2021. Mvh Søren Borch

Bliv den første til at skrive en kommentar på denne artikel

Skriv ny kommentar

×

Dit navn er påkrævet

Udfyld gyldigt navn

Din email er ugyldig

Din email er ugyldig

Kommentar er påkrævet

Captcha Code Kan du ikke læse billedet? Klik for at genskabe ny kode

Captcha er påkrævet

Koden er ikke korrekt

* Disse felter er påkrævet